Mardi 26

Et ben alors, personne n'est encore passé sur le forum aujourd'hui? Oh là là, je suis crevée moi. A force de pédaler tous les jours je pédalais au lit cette nuit moi...
Sinon il fait encore super beau (normale c'est la côte d'azur) mais pas de vtt aujourd'hui. Je vais juste le réparer, le nétoyer...
Voili voilou

Je comprend que t'es fatiguée, faut se lever plus tard Mais bon l'avenir appartient à ceux qui se lève tôt non?

C'est gentil de nous dire qu'il fait beau chez toi mais ca aurait tendance à me déprimer, devine comment il fait chez moi? Bon pas totalement gris et il pleut pas donc ca peu aller! Jour positif D'ailleurs je vais partir rouler d'ici peu, le temps que je change mes pneus...

Bonne journée à tous, et bonne séance bricolage Aude

Et bien moi, le temps est gris mais chaud !

Sinon, je vais passer aujourd'hui une visite médicale pour mon futur travail !

C'est quoi ton futur boulot ??? Beh moi je vais rouler à la découverte de patelins dont j'ignorais totalement l'exsitence ~> comme d'hab. Le temps est beaucoup mieux qu'hier : ! (désolée mesieurs les belges)

Voila, et sinon là je suis en train de faire cuire des pattes (Help me) !!

Finallement je suis pas sûre qu'il y est après-midi VTT cette aprême, parce qu'en essayant de faire un grand jeté dans le couloir (assez étroit et Aude expliquera pour le gd jeté), ma jambe arrière s'est prise dans le mur d'à côté et je me suis faite très mal en me cognant le cocsix (dsl pour l'ortho) dans le mur d'à côté, mais le pire c'est le genoux de ma jambe qui étaient en arrière. J'ai très, très, très mal, j'espère qu'il n'y a rien de casser...

J'ai mal c'est affreux si quelqu'un s'y connait aidez-moi je vous en supplie...

Ba moi je vais essayer de passer voir mon kiné.......

Desolé adeline que tu ai mal......

moi en tout cas, j'ai mis une bande anti crevaison sur la roue arriere de mon spad (il y une semaine mais bon mdr) .

voila !

Voici une photo de grand jeté. Non ce n'est pas moi ni Ade. J'en aurai peut être une de moi bientôt, mais c'est pas sûr...



Par contre je n'ai pas bien compris comment tu t'étais fait mal... Tu ne prend pas de cours donc tu ne dois pas avoir une bonne position. Car normalement ta jambe arrière ne bouge pas. Tu fait une glissade et tu développe (ou jéte ça dépend des écoles) la jambe de devant en l'air et normalement la jambe de derrière monte toute seule avec l'élant. Tu ne doit pas avoir l'impression d'écarter les jambes, mais plutot que ta jambe arrière reste accrochée par une corde à un mur...

Sinon pour soulager la douleur au genou prend 2 Dafalgans (ou Efféralgan) met de la crème anti inflamatoire (comme du Nifluril) et repose ton genou...

Voilà, j'espère que ça ira...

Et un ti truc pourquoi tu as besoin d'aide pour faire cuire tes pâtes??

https://passion-vtt.forumactif.com/viewtopic.forum?t=371

SVP, lisez ca..........

L'Angleterre ne va pas s'en vanter......

J'ai été rouler Par contre je dois être au moins aussi fatigué que certain(e)s voire plus maintenant

Ferais bien une petite sieste moi

ps: j'ai pas eu de pluie, pas mal hein!

Ici pas de pluie n'a rien d'exeptionnel...
Sinon je suis encore fatiguée, mais je vais bouger un peu ça me fera du bien. Un peu de danse classique pour me dérouiller...

Saluez la vétérante je vous prie ! (Rôh jouez pas les rabats-joies !)

Je sors du docteur, j'ai exposé tous mes petits problèmes en plus du genoux. Pour le genoux c'est rien de grave (un très méchant ématomes, un enorme bleu sur le muscle quoi !), mais ça fait hyper mal, pour l'instant j'arrive po à marcher normalement, j'espère que demain le choc sera passé... Sinon, il parrait que je manque de fer ! Je viens de faire une prise de sang (même pas mal ) !! Et voilà !

Moi, j'ai un rdv au kiné, jeudi à 14H, pour voir si ma tendinite est bien passer, mais en attendant pas de bike...

Voila, quoi . . . . .

Phil le Belge, est remonter sur son velo?

T'as une tendinite où ?

En fait c'est "derriere" mon genou, pour savoir le nom sxcientifique.....faut demander aFrans, il me l'a dit l'autre fois, je crois!

PS mon xclavier est mort, et au lieu d'excrire cil excrit "xc"(xcomme le xcross xcontry mdr)