Le Bunny-up ou Bunny hop

Le Bunny-up permet au vététiste de franchir divers obstacles ( arbres coucher, pierres, ... )

Pour effectuer correctement un bunny-up, suivez ce qui suit :

- Pédaler pour prendre de la vitesse.

- Arrêter de pédaler.

- Etre décontracté

- S'équilibrer correctement sur le VTT

- Regarder l'obstacle en l'analysant


Face à l'obstacle :

- Rapprocher les épaules vers l'avant.

- Garder des doigts sur le frein arrière.

- Tendre les bras d'un coup pour donner une impulsion qui fera cabrer de vélo.

- Rapprocher le guidon du corps en ayant les jambes tendues, le tout en étant toujours sur la roue arrière.

- Pour décoller la roue arrière, fléchir les jambes d'un mouvement brusque en rapprochant les fesses de la selle ce qui va faire lever la roue arrière.

A ce moment là, vous étes normalement au dessus de l'obstacle

- Atterir en amortissant la réception avec les jambes.

Je sais pas si j'y arrive vraiment parce qu'avec les pédales auto, c'est dur de pas tirer avec!

En général ceux qui roulent en pédales auto, sautent tous en tirant uniquement dessus ou presque... Mais je savais qd même sauter avec mon vtt en entier, sans pédales auto mais pas avec la technique du bunny up que je connaissais pas encore!

Sinon pour tout ce qui est saut et companie: http://www.trashzen.com/ il y a de belles videos!

Et le benny up coup dse pedales, pour monter les marche en allant, vite, qlqun y arrive???

PS: Je vais bientot m'acheter des chaussures auto(j'ai eut les pedales auto, d'origine...)

Pour moi, voici le seul bunny - up qu'on a réussi à prendre en photo ! lol

Pour les autres, c'était soit trop tôt ou trop tard !

Je n'arrive pas à assez lever l'avant moi, des conseils???

moi aussi l'avant y décole pas assez j'ai essayé au-dessus d'un moelon mais ca passe pas

C'est pourtant l'avant le plus simple !

Car il suffit de tirer sur le guidon avec les bras.
Regarde sur ma photo juste au dessus, je lève super bien l'avant mais l'arrière en étant levé après, ne monte pas aussi haut.
Sur la photo, l'arrière est encore à terre.

je met un gif si sa peut aidez car le bunny est vraiment le point de départ pour le vtt

Je me suis entraié ce soir , j'arrive à passer un rondin de 20 cm de diamètre

maintenant faut que je m'entraine à lever plus haut.

Sur la dernière rando que j'ai faite avec phil, y'avait qulques petits tronc d'arbres sur le passage, j'aime autant de dire que même si je maitrisais le bunny up j'aurais pas gaspillé mon énergie à en faire un joli, je les ai passé tranquille avant puis arrière. La rando était assez dure avec les conditions météos dignes de l'hiver...

Puis si ta fourche est assez souple faut tirer bien fort pour que ca monte haut en fait...

Enfin ca reste mon point de vue

moi en bunny je passe 30 à 40 cm, en extension je passe 60 cm

Encore une chose, sur le premier gif, la réception se fait sur la roue avant! Pas tout bon ca....

Le genre de truc que je préfère éviter à la mienne

frans regarde aussi sur le deuxième c'est la roue avant qui trinque

ben c'est obliger sur ce genre de bunny, comment tu peux faire pour ratterir sur les deux

Sur un bunny up, je retombe toujours sur les 2 roues ou au pire sur la roue arrière !

Totof, comment je pourait lever + ma roue avant ???

Paske c'est ca qui m'enbete moi !
Par contre qd je suis a l'arret et que je bloque mes frein, je leve plus haut car je me penche en arriere, tandis qu'en roulant, je me penche pas en arriere, et si jle fait, je tend pas les bras, dc j leve presque pas....

Ta un conceil pour plus lever la roue avant???(avec ou sans coup de pedales pour lever???)

Merci !

Si tu ne tend pas les bras, essai au moins de tirer vers toi le guidon tout en te penchant un peu en arrière, il faut que tu ramene le guide vers toi pour la lever !

Sébastien a écrit:

Sur un bunny up, je retombe toujours sur les 2 roues ou au pire sur la roue arrière !

Ce qui m'effraie, c'est de retomber bêtement sur le dos.

ben en fait la hauteur de ta selle y fait aussi beaucoup : si elle est haute ça sera plus dur de faire un bunny et de lever de l'avant!!!

Pour l'avant, je te conseille donc de te concentrer d'abord sur ta roue avant pour quelle puisse bien se lever, donc tirer bien avec les bras et ensuite lorsque la roue avant est levée, il faut donner une sorte de coup de rein pour que la roue arrière suive la roue avant.

Si tu n'arrive pas je vais essayer de prendre une video en plusieurs moreaux qui montre bien l'avant se lever et ensuite le coup de rein pour faire un bunny

Je suis très fort en coup de rein ! ;-)

Citation :

Je suis très fort en coup de rein ! ;-)

Personellement j'adore les commentaires toujours très pertinents de notre ami Benny

Quel homme quand même!

c'est peut-être pas le même genre de coup de rein

TotofTeam a écrit:

c'est peut-être pas le même genre de coup de rein

je pense pas :d

Peut etre que les coup de rein de benny aide au coup de rein qu'il faut pour un bunny

avec la rime sivouplait missioudame

ja doit etre content d'etre en fin en week end pour ecrire comme ca, il a la caisse le sanglier